In Campania, la temperatura percepita, così come riporta in una nota l’Aeronautica militare, ha raggiunto i 54 gradi, a fronte dei 34 reali, per effetto dell’elevata umidità. Il rovente Lucifero ha portato l’ondata di caldo più intensa dell’estate. L’anticiclone nordafricano infatti, ha raggiunto l’Italia e ha portato un nuovo innalzamento delle temperature con picchi record al di sopra dei 40 gradi.
Il ministero della Salute in queste ore ha diffuso l’allerta per condizioni di emergenza con possibili effetti negativi sulla salute, non solo delle fasce a rischio ma anche di persone sane.
Ecco alcuni consigli dei medici da seguire in questi giorni davvero complicati:
Durante le ore più calde della giornata, dalle 11.00 alle 17.00 è consigliato restare in casa ed in ambienti ventilati. Per mantenere l’idratazione è molto importante assumere liquidi, in particolare acqua, né molto freddi né alcolici.
Le bevande ghiacciate devono essere evitate ed è consigliato bere almeno due litri di acqua al giorno. E’ bene privilegiare un’alimentazione ricca di frutta e verdura facendo attenzione alla conservazione dei cibi, soprattutto degli alimenti deperibili (latticini, carni, dolci con creme, gelati, ecc.), in quanto le temperature ambientali elevate favoriscono la contaminazione degli alimenti che possono determinare patologie gastroenteriche anche gravi.
E’ preferibile indossare abiti in fibre naturali e al sole proteggersi con cappelli e occhiali da sole. In casa, chiudere le finestre nelle ore più calde della giornata per evitare il riscaldamento delle stanze ed aprirle durante la notte e nelle prime ore del mattino in modo da permettere il ricambio di aria.
I condizionatori devono essere regolati in modo che la temperatura dell’ambiente sia intorno ai 25-27°C.
La Protezione civile della Regione Campania informa che le condizioni meteo definite “ondate di calore” che stanno interessando la Campania permarranno sul nostro territorio almeno fino a venerdì prossimo.